А вроде ничего особенного и не делаю для того, чтобы всё было хорошо. А всё само собой вокруг так складывается чудесным образом, что за малейшей моей отрицательной эмоцией вдруг выходит из-за угла целая толпа приятных событий. Как же приятно, как же сильно приятно знать, что даже если тебе грустно вот прям сию минуту, то уже через каких-то триста шестнадцать или даже сорок пять минут, а то и ещё меньше, у тебя найдётся повод, чтобы вновь широко улыбаться и громко смеяться, не стесняясь своих радужных эмоций. Пусть всё будет так, как нам всем этого хочется - ярко, весело, всеобъемлюще-счастливо)

Во сколько, говоришь, приходит поезд?
А будет ли он пахнуть так же ностальгично?
Тогда я завяжу своё осеннее пальто на пояс
И буду двигаться к тебе неспешно, мелодично.
 
Прям как в кино. Ты помнишь?
Смотрели мы его с тобой наверняка отдельно.
Ну вот, опять ты мне трезвонишь.
А мысленно общаться ж лучше, запредельно.
 
Так, в мыслях, я могу сказать, что ты не прав.
Могу и покричать и поругаться...
Схватить тебя за мной придуманный рукав,
И так ехидно и не добро улыбаться.
 
Ну хватит мне уже так мысленно кривляться.
Ведь ты звонишь, а значит реально существуешь.
Тогда попробую в тебя я повлюбляться.
А вдруг и правда - не разочаруешь.

Кто досмотрит до конца, тот будет улыбаться и чувствовать себя очень приятно. Как минимум десять минут :)

Позавчера мимо меня по улице разъезжали танки, вчера прямо над головой летали огромные истребители, как год назад., а сегодня ещё больший восторг вызвал у меня простой шум деревьев. Вот как-то не хватало его для полного ощущения настоящей вены. И радости было не меньше, чем от истребителей.

А я сегодня осталась дома писать свой диплом. Ох, как сложно себя заставить сконцентрироваться, когда в соседнем окошке открыта рабочая почта, а на мобильный постоянно все звонят "на минуточку" :) Ну ладно, уж как-нибудь да размажу этот свой диплом по шестидесяти страницам, не в первый раз ведь. А за окном такая красота... что хочется придумать себе отговорку, чтобы выйти туда зачем-нибудь.

Мой первый визуально-обонятельный образ этого марта - вкусно-пахнущая мимоза, которой я прикрывала нос от морозного ветра на белоснежном фоне высоких сугробов. Теперь у меня жёлто-белое и сладко-холодное ощущение почти случившейся весны.

А пока я везла эту мимозу домой, ко мне в метро подсаживались по очереди люди с противоположных сидений, и боковым зрением было видно, как они пытаются уловить первый весенний аромат.

( Let's Start Cooking! :) )

Я нашла тааакой интереснючий сайт, что с завтрашнего дня решила начать свою активность на кухне. Оказывается, девочек можно очень просто заинтересовать всякими видео-инструкциями по приготовлению вкусностей. И для этого вовсе не нужны собранные мной кипы бумажных рецептов, которые так до сих пор и дожидаются моего внимания. Смотрите, как всё просто.

 А за окном дождик... Прямо такой, как я люблю - сильный, свежий, прохладный, звучащий. Во время дождя ощущение свежести буквально витает в воздухе. Он сразу приобретает особый запах и в такие моменты его можно очень точно почувствовать, просто втягивая носом эту прозрачную субстанцию. А сегодня вообще какой-то счастливый день - малина со сметанным кремом, сон под звуки дождя, урчание кота рядом и никаких посторонних мыслей. 

Ещё утром мне очень хотелось в красках запечатлеть вчерашний шустрый день с его яркими вечерними эмоциями. Но в своё новое настроение я заберу лишь вчерашнее ощущение свободы. Его, оказывается, также можно прочувствовать, оно очень осязаемо и вполне понятно. Оно есть. 

А я теперь знаю, как в воскресный вечер не растерять хорошего настроения при мысли о предстоящей рабочей неделе. Нужно просто себя чем-то правильно занять и думать, что завтра - тоже воскресенье. Была вчера на её концерте и мне было приятно - жевала, как коровка, мяту, наблюдала за немногочисленной публикой (по большей части - немцы), и чувствовала себя по-настоящему довольной. Музыка - волшебная, прям для сказок.

"...never give up, my friend
if you don’t see the end
if you don’t see the top, don’t stop
we know we know
you’ll win every fight you fight, every game you play
you will reach the top, at the top, that’s where you will stay"

И вот эту тоже нельзя забывать. Она особенная :)

Вот бы всегда слышать эту песню, тогда бы и мир казался веселее)

Товарищи, призываю всех делиться рецептами спокойствия и счастья, чтобы к нему можно было обратиться в любой момент, когда вдруг нервно или грустно. Дополняйте список :)

- приём ванны с пеной или солью для ванн (от стресса спасает запах цитрусов),
- просмотр любимых фильмов для получения положительных эмоций (на меня, например, очень действуют сериалы "Дежурная аптека" и "Офис" + советский мультфильм "Алиса в зазеркалье",
- прослушивание диснеевских мелодий (просто замечательный антидепрессант, слушаем на imeem.com),
- активные спортивные тренировки (дома и не дома),
- общение с пушистыми любимцами,
- громкое пение (лучше гимнов),
- прослушивание русских военных песен (маршей) на большой громкости,
- окружение себя новыми запахами (духи, ароматические свечи, палочки)
- тщательная домашняя уборка (особенно выброс кучи ненужных вещей),
- чтение библии (очень умиротворяет),
- поедание чего-нибудь вкусного (ради новых вкусовых впечатлений),
- шоппинг (во всех его проявлениях),
- подготовка к любому предстоящему празднику(даже если он - через пару месяцев),
- встречи с друзьями для любой активности (не просто пить чай),
- увлечённое вырезание аппликаций из вороха цветной бумаги (антистресс),
- рисование любыми методами,
- поход в солярий (согревает и повышает настроение),
- здоровый крепкий сон после успокоительных капель (уютно и полезно),
- чтение (только добрых и сказочных книжек),
- изучение рецептов и сам процесс готовки чего-нибудь прекрасного
- наведение порядка в домашнем архиве (приятные воспоминания),
- танцы (перед зеркалом; на столе; в офисном туалете),
- приятный разговор по телефону,
- подготовка к будущим путешествиям с составлением маршрутов,
- создание плана воплощения своих мечт и списка желаний,
- чтение приятных дружеских жж
- глажка белья (тёплое занятие с особым запахом),
- неспешное мытьё посуды (под горячей водой),
- воспоминания о счастливых моментах в прошлом и мечтательные мысли о будущем,
- представление себя в желаемом месте (медитации),
- придумать нечто приятное для любимых людей или просто проявить внимание
- смотреть/читать/вспоминать нечто очень смешное, смеяться минут пять,
- перебирать цветные мелочи (пуговицы, бусинки) - антистресс,
- создание на бумаге программы по самосовершенствованию с множеством подпунктов (размером в целый блокнот),
- поиск приятных цветовых сочетаний и визуальных образов (в любой базе изображений), смена обоев рабочего стола,
- наблюдение за горящими свечами,
- чтение глянцевых журналов с составлением списка новых тенденций,
- изготовление сока из овощей и фруктов с помощью домашней соковыжималки

Они играют важную роль в моём восприятии мира, бывают вкусными и противными, заставляют морщиться или наслаждаться. Бывают любимыми и какими-то "знаковыми". У меня есть кое-что такое: например, есть одни такие мамины духи, которые переносят меня в самую беззаботную пору, когда всё было как-то загадочно; есть также клубнично-овсяный крем, запах которого я называю "счастливый завтрак", потому что он пахнет просто счастливым утром; помню запах любимой каши из детства "Бэби-папа", который преследует меня всегда, когда я голодна; и запах шахмат... они пахнут мудростью, стариной и некой важностью) Ещё в наличии имеются запахи каждого года в моей жизни, начиная с одиннадцати лет, когда мне подарили мои первые духи - некоторые из них вызывают самые приятные воспоминания, а некоторые возвращают тревогу и заставляют вновь переживать прошедшее время, пусть даже на какие-то пару секунд. Знаю и помню запахи всех домов и близких мне людей, последнее время отличаю запахи всех, кто пусть даже и не специально приближается ко мне на расстояние двадцати пяти сантиметров, и определяю аромат духов в считаные секунды, если он уже занесён в мою базу обонятельной памяти. Я сразу же улавливаю особые запахи людей, по которым формируется моя личная оценка, - я либо чувствую симпатию, либо ощущаю ясное неприятие на каком-то особенном физическом уровне, что мне пока сложно объяснить. Очень и очень люблю один мужской аромат, узнавая его в толпе людей, но всё никак не могу его идентифицировать, стесняясь спросить его название - в следущий раз обязательно спрошу. Вобще я часто в толпе "иду на запах", если он очень приятный, чтобы узнать его владельца или вышагиваю ровно за человеком, чтобы уловить ещё раз аромат его духов. Недавно проследовала так за дамой в ярко-красном пальто с необычайно вкусными духами и пропустила, как очарованная, свой переход. Моя самая большая парфюмерная любовь - волшебные духи под названием "Freedom", которых нет теперь нигде, но они навсегда останутся в моей памяти, как нечто необыкновенное - от них улыбаются окружающие и на душе как-то приятно-приятно... А в метро на эскалаторах я иногда вдруг отчётливо чувствую запахи сборной пластиковой ёлки из детства, размешанного в миксере крема или жжёного сахара от кашля - в такие моменты мне странно понимать, что я нахожусь просто в метро. Ещё в арсенале моей памяти всегда живут и внезапно ярко проявляются просто так ароматы большой сладкой дыни, душистой весенней мимозы, разломанных сочных стручков горошка, скошенной травы, мороженого "Пингвин" в шариках, бидона с парным молоком, лимонада "Тархун", белых анисовых конфет, сушёных грибов в пакете... а также синтетические запахи новой кожаной обуви, бензина, клея, краски и замазки - они тоже для меня не менее приятны и чудесны. В школе я с интересом нюхала замазку или свежий след шариковой ручки в тетрадке, погружалась лицом в новые учебники за потрясающим ароматом или с наслаждением вдыхала запах рисунков восковыми карандашами. А ещё и пробовала на вкус все растения в школе, пока не напоролась на что-то очень противное - так через вкусы и запахи я познавала мир. Но вернёмся всё же к запахам - они такие разные и интересные, что из них можно создать целую библиотеку, огромную базу данных! Можно и нужно использовать их в нестандартных видах рекламы, важно их с интересом ощущать и распознавать постоянно. Запахи выстраивают в нашем сознании целые цепочки ассоциаций, да и просто бывают очень привлекательными) Пока пишу, успела освежить в памяти несколько обонятельных "маяков", раздобыв экземпляры в квартире. Да и поняла, что вообще всё в доме можно разложить по особенным приятным запахам. Ну... не считая мусорного ведра и кошачьего туалета. А чем пахнет ваш мир?